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Mas afinal o que é isso de apreciar a beleza e a excelência…?
Desenvolver a apreciação da beleza e da excelência pode enriquecer a vida de maneiras profundas e variadas. É uma força que nos ajuda a ver o mundo com olhos mais atentos e um coração mais aberto, permitindo-nos encontrar a maravilha e a inspiração em cada canto da nossa existência.
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Saborear com êxito
Saborear… em que consiste? Na psicologia positiva, saborear é a capacidade para valorizar e acentuar as experiências positivas da vida. Tem que ver com obter todo o sabor de uma experiência positiva, intensificando o prazer que nos é oferecido. Desta forma, o ato de saborear aplica-se a muito mais do que simplesmente degustar iguarias de…
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Existe uma relação entre ambiente sustentável, a psicologia positiva e florescimento humano?
Diríamos que sim, mas não basta uma resposta simples. Só uma visão multifacetada e interconectada, envolvendo diversos aspetos desde o bem-estar individual, ao comunitário e ambiental, poderá responder à questão. O ambiente sustentável refere-se a um sistema ecológico que suporta a vida humana e outras formas de vida de maneira que a natureza possa regenerar…
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O humor é um assunto sério
O humor é uma das mais antigas e universais formas de expressão humana. Desde os primórdios da civilização, o riso tem sido uma ferramenta poderosa para unir comunidades, aliviar tensões e expressar sentimentos complexos.
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Trabalho e liberdade
Conhece-te a ti mesmo, frase lapidar, poderá, talvez, ajudar cada um a encontrar esse equilíbrio entre o trabalho e a sua liberdade se estiver disposto questionar-se, a avaliar os seus valores e a fazer as mudanças necessárias, o que nem sempre é possível e será sempre doloroso. Sair do conhecido para o desconhecido, forçosamente incerto,…
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Flores SER
Sabem que temos recursos internos inesgotáveis que aguardam por ser acarinhados e cuidados? Pois é. Chamam-se Virtudes. As Virtudes manifestam-se pela disposição constante do espírito que nos induz a exercer o bem e evitar o mal. Proporcionam uma vida mais equilibrada e alinhada. Ser virtuoso é sinónimo de ser alguém com uma boa essência, uma…
Eventos e Formação
Siga todos os eventos e formações que desenvolvemos e participamos.
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CONFERENCIA EUROPEIA DE PSICOLOGIA POSITIVA
PORTUGUÊS ECPP 2026 | Conferência Europeia de Psicologia Positiva | Dublin De 1 a 4 de Julho de 2026, Dublin recebe a 12ª edição da Conferência Europeia de Psicologia Positiva — um dos mais importantes encontros internacionais dedicados à investigação e à prática…
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Wellbeing Education Summit
Wellbeing Education Summit Os desafios em matéria de saúde mental parecem estar a aumentar, pelo que é essencial dar prioridade ao bem-estar das crianças e à educação para o bem-estar. O bem-estar e constitui a base da criança para seu sucesso e felicidade futuros. A saúde física, emocional, social e mental de uma criança estão interligadas e desempenham papéis vitais no seu desenvolvimento global. Ao promover ativamente a educação para o bem-estar, os pais podem ajudar a si próprios e aos seus filhos a construir resiliência, a lidar com desafios e a desenvolver…
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