A nossa cultura diz-nos que quanto mais rápido, melhor. Mas enquanto não interiorizarmos que o nosso ritmo é o ritmo da natureza, continuaremos como a personagem do coelho em “Alice no País da Maravilhas”: conhecido pela sua pressa, sempre a carregar um relógio na mão e preocupado com o tempo.

No próximo da 10 de outubro assinala-se mais um Dia Mundial da Saúde Mental. A designação saúde mental tem vindo a normalizar-se ao longo do tempo e já faz parte de muitas notícias, conversas e iniciativas um pouco por todo o lado. Na página do Serviço Nacional de Saúde – https://www.sns24.gov.pt/tema/saude-mental/ pode ler-se que “A…

Desenvolver a apreciação da beleza e da excelência pode enriquecer a vida de maneiras profundas e variadas. É uma força que nos ajuda a ver o mundo com olhos mais atentos e um coração mais aberto, permitindo-nos encontrar a maravilha e a inspiração em cada canto da nossa existência.

Conhece-te a ti mesmo, frase lapidar, poderá, talvez, ajudar cada um a encontrar esse equilíbrio entre o trabalho e a sua liberdade se estiver disposto questionar-se, a avaliar os seus valores e a fazer as mudanças necessárias, o que nem sempre é possível e será sempre doloroso. Sair do conhecido para o desconhecido, forçosamente incerto,…