Psicologia Positiva, Florescimento Humano e Societal
A Associação de Psicologia Positiva, Florescimento Humano e Societal é uma associação sem fins lucrativos, que tem como objeto a promoção e investigação científica de qualidade, na área da psicologia positiva, do bem-estar e da felicidade junto de pessoas, comunidades e organizações, através de prática ética e conduta profissional, de acordo com os mais elevados padrões nacionais e internacionais.
-
Tolerância, Esperança e Criatividade: Será que se interligam?
Em tempos de desafios e incertezas, conceitos como tolerância, esperança e criatividade tornam-se ainda mais cruciais para a saúde e o bem-estar individual e coletivo. Este artigo, pretende explora como a tolerância, esperança e criatividade se interrelacionam e como podem ser cultivadas para fomentar uma vida mais plena e significativa.
-
Saborear com êxito
Saborear… em que consiste? Na psicologia positiva, saborear é a capacidade para valorizar e acentuar as experiências positivas da vida. Tem que ver com obter todo o sabor de uma experiência positiva, intensificando o prazer que nos é oferecido. Desta forma, o ato de saborear aplica-se a muito mais do que simplesmente degustar iguarias de…
-
Existe uma relação entre ambiente sustentável, a psicologia positiva e florescimento humano?
Diríamos que sim, mas não basta uma resposta simples. Só uma visão multifacetada e interconectada, envolvendo diversos aspetos desde o bem-estar individual, ao comunitário e ambiental, poderá responder à questão. O ambiente sustentável refere-se a um sistema ecológico que suporta a vida humana e outras formas de vida de maneira que a natureza possa regenerar…
-
Um inicio de paz…
Em 2025, que a paz interior seja o ponto de partida para transformarmos o mundo. Quando encontramos serenidade e equilíbrio em nós, relacionamo-nos mais pacificamente com quem nos rodeia… A ideia é conhecer como pode apaziguar-se e intencionalmente permitir-se momentos transformadores do seu mundo interno. E depois o seu mundo externo e o dos que…
-
Solidariedade rima com Humanidade, mas também com Adversidade
Agora, o grande desafio: como cultivar a solidariedade no dia-a-dia, sem esperar que uma crise nos desperte? A Psicologia Positiva oferece práticas simples e eficazes. A gratidão, por exemplo, ajuda-nos a reconhecer e a valorizar o que recebemos dos outros, despertando o desejo de retribuir. Pequenos gestos de gentileza aleatórios, como oferecer ajuda a um…
-
Educação e a Gratidão
A relação entre educação e gratidão é um tema que, embora nem sempre evidente, desempenha um papel essencial no desenvolvimento pessoal e escolar. Ao integrar a prática da gratidão no ambiente escolar, podemos promover um clima de respeito, apoio mútuo e bem-estar, elementos essenciais para o sucesso educativo e o desenvolvimento humano. Aplicar a gratidão…
-
Psicologia Positiva e Saúde Mental
No próximo da 10 de outubro assinala-se mais um Dia Mundial da Saúde Mental. A designação saúde mental tem vindo a normalizar-se ao longo do tempo e já faz parte de muitas notícias, conversas e iniciativas um pouco por todo o lado. Na página do Serviço Nacional de Saúde – https://www.sns24.gov.pt/tema/saude-mental/ pode ler-se que “A…
-
Mas afinal o que é isso de apreciar a beleza e a excelência…?
Desenvolver a apreciação da beleza e da excelência pode enriquecer a vida de maneiras profundas e variadas. É uma força que nos ajuda a ver o mundo com olhos mais atentos e um coração mais aberto, permitindo-nos encontrar a maravilha e a inspiração em cada canto da nossa existência.
-
Trabalho e liberdade
Conhece-te a ti mesmo, frase lapidar, poderá, talvez, ajudar cada um a encontrar esse equilíbrio entre o trabalho e a sua liberdade se estiver disposto questionar-se, a avaliar os seus valores e a fazer as mudanças necessárias, o que nem sempre é possível e será sempre doloroso. Sair do conhecido para o desconhecido, forçosamente incerto,…
Eventos e Formação
Siga todos os eventos e formações que desenvolvemos e participamos.
Caminhada Meditativa | Mindful Walking
12 Janeiro 2025 – 10:00
Venha caminhar connosco, num jardim bonito, sem pressa.
Ver, Ler, Ouvir, Participar
Subscreva a nossa newsletter
Fique sempre a par de todas as novidades
