Autor: APPFHS
-
-
Literacia, Saúde Mental e Gratidão – Um convite à escuta e à ação
Setembro é um mês que nos desafia a olhar para o mundo com mais atenção, mais empatia e mais presença. Das datas que assinalamos, celebramos três datas que, embora distintas, estão profundamente ligadas: Estas datas convidam-nos a refletir sobre o poder da palavra, da escuta e da emoção. E como podem ser ferramentas de transformação…
-
Abrandar – Slow Experiences
A nossa cultura diz-nos que quanto mais rápido, melhor. Mas enquanto não interiorizarmos que o nosso ritmo é o ritmo da natureza, continuaremos como a personagem do coelho em “Alice no País da Maravilhas”: conhecido pela sua pressa, sempre a carregar um relógio na mão e preocupado com o tempo.
-
Neurociência e Psicologia Positiva: Uma conversa entre ciências
A intersecção entre estas duas disciplinas tem revelado descobertas fundamentais sobre a forma como o cérebro responde a emoções positivas, gratidão, compaixão e sentido de vida.
-
Explorando as conexões entre a Psicologia Positiva e o Turismo Sustentável
O mês de junho marca um dos momentos mais aguardados do ano: a chegada do verão. Esta estação traz consigo uma sensação ampliada de bem-estar. Aproxima-se o momento de desacelerar, relaxar e desfrutar de dias mais longos e tempo ao ar livre.
-
Propósito, Felicidade e uma Pitada de Humor
Mas o que a Psicologia Positiva nos mostra é que o sentido e o propósito não estão apenas nas grandes respostas existenciais. Estão nas pequenas escolhas. Nos encontros. Na forma como decidimos contribuir para o mundo — mesmo que o mundo, naquele dia, seja só nosso grupo de trabalho, a família ou o estranho que…